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AD Coaching, Experte transformation physique

Coach en ligne

Compétences:

Coach sportifConseils nutritionnelsPrise de forcePerte de poidsPrise de masseRééquilibrage alimentairepréparation physique
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À propos

Adeline, Coach en ligne spécialisée en préparation physique.

Passionnée par le sport et le bien-être, je suis coach en ligne avec une expertise pointue en préparation physique. J'accompagne aussi bien les sportifs souhaitant optimiser leurs performances que les personnes désirant perdre du poids, prendre de la masse musculaire ou simplement retrouver une bonne condition physique.

Que tu sois débutant(e), intermédiaire ou avancé(e), je crée des programmes personnalisés et progressifs, adaptés à ton rythme de vie, tes objectifs et ton niveau. Mon approche est centrée sur la durabilité des résultats, le plaisir de s'entraîner et le suivi régulier pour te garder motivé(e) et sur la bonne voie.

Mon objectif : te faire atteindre le tien avec efficacité, confiance et bienveillance.

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