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Allan - Atlantis Temples

Coach en ligne & présentiel
Saint-Étienne, France 40 km

Compétences:

Initiation à la salle de sportEntraînement de Haut NiveauPerte de masse grassePrise de masse musculaire
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À propos

8 ans d'expériences et des centaines de profils accompagnés, allant du sportif de Haut Niveau jusqu'aux personnes âgées, en passant par les femmes et hommes qui souhaitent se remettre en forme.

Avant de savoir si je peux vous accompagner dans votre objectif, nous réaliserons ensemble un entretien gratuit de 30 minutes pour déterminer votre profil et vos motivations.

Prestations

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  • Cours collectifs
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BILAN FORME - Consultation

Un entretien privé de 30 minutes pour faire le point sur votre situation : - Objectifs - Motivations - Réussites - Difficultés Grâce à ce bilan, je serai en mesure de pouvoir vous conseiller de la façon la plus précise possible !

0 €

PLAN BRONZE - 8 semaines

Pour ne plus être perdu à la salle de sport ! Bilan initial - Programme Sportif individualisé - Accès à l'application dédiée avec vidéos disponibles - Bilan avec le coach à la fin du programme - Metrics de progression accessibles -

125 €

PLAN BRONZE - 12 semaines

Pour ne plus être perdu à la salle de sport Bilan initial - Programme Sportif individualisé - Accès à l'application dédiée avec vidéos disponibles - Bilan avec le coach à la fin du programme - Metrics de progression accessibles.

150 €

PLAN ARGENT - 8 semaines

Pour une expérience complète ! Plan Bronze + Plan nutritif individualisé avec total calorique journalier - Répartition des macronutriments (glucides, lipides, protéines) - Recettes accessibles.

180 €

PLAN ARGENT - 12 semaines

Pour une expérience complète ! Plan Bronze + Plan nutritif individualisé avec total calorique journalier - Répartition des macronutriments (glucides, lipides, protéines) - Recettes accessibles.

200 €

PLAN OR - 8 semaines

Pour une transformation assurée et durable ! Plan Argent + Questionnaire après chaque séance - Bilan toutes les 4 semaines - Mise à jour des programmes systématique si besoin (progrès, stagnation, douleurs…) - Assurance suspension du programme si maladie / blessure.

250 €

PLAN OR - 12 semaines

Pour une transformation assurée et durable ! Plan Argent + Questionnaire après chaque séance - Bilan toutes les 4 semaines - Mise à jour des programmes systématique si besoin (progrès, stagnation, douleurs…) - Assurance suspension du programme si maladie / blessure.

300 €

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