Antoine Perrine
Compétences:
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À propos
Comme la plupart des pratiquants de salle de sport, vous débordez sûrement de questions, à tel point, peut-être, que cela vous bloque dans votre progression et votre pratique vers vos objectifs.
S'accompagner d'un (bon) coach vous permettra d'avancer avec assurance, en comprenant ce que vous faites.
En t'accompagnant, on atteint tes objectifs et je te rends autonome dans ta pratique.
Prestations
- Prestations
- Cours collectifs
- Produits
100% Suivi personalisé
Service de coaching en ligne
100% personnalisé, pour une transformation totale et VISIBLE.
Perte de poids ? Prise de masse ?
On définit l'objectif pour les prochains mois, et on l'atteint.
Programmation d'entraînement personnalisé
Suivi nutritionnel évolutif
Bilans hebdomadaires
Suivi de la progression des entraînements
Communication libre sur WhatsApp
Programmation d'entraînement sur mesure
Programmation d'entraînement sur mesure sans suivi
Regard morpho-anatomique
Adaptation au niveau du pratiquant
Système de progression par surcharge progressive
Regroupe les meilleurs principes d'hypertrophie
Une programmation valable sur plusieurs mois selon la progression. Avec un regard morpho-anatomique pour le rendre unique, réalisé seulement pour le pratiquant lui-même.
Grâce aux principes les plus efficaces pour réellement chercher l'hypertrophie, je t'assure une progression visuelle sur les prochaines semaines.