Aptéine_coach
Compétences:
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À propos
Diplômé d'une Licence (BAC+3) en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS), spécialisé en Activité Physique Adaptée & Santé (APAS).
Cela fait plus de 10 ans que ma vie tourne autour de l'activité physique et du rôle majeur qu'elle joue dans l'amélioration de la santé physique et mentale.
Au cours de mes expériences, j'ai accompagné des centaines de personnes à changer leurs habitudes, leur approche du mouvement et de l'alimentation, et à comprendre comment transformer leur corps.
Prestations
- Prestations
- Cours collectifs
- Produits
L'Accompagnement Personnel Total - 1 an
Dans cet accompagnement, je vous accompagne de A à Z - De votre premier regard inquiet sur la balance à votre sourire devant vos résultats dans le miroir. - De votre état d'esprit et votre motivation vascillante à votre nouvelle identité et habitudes ancrées. - De vos hésitations en poussant la porte d'une salle de sport à un programme clair et simple à suivre. - De votre incompréhension face à la complexité de la nutrition à une méthode facile pour adapter et suivre votre alimentation.
L'accompagnement Personnel Total - 6 mois
Dans cet accompagnement, je vous accompagne de A à Z - De votre premier regard inquiet sur la balance à votre sourire devant vos résultats dans le miroir. - De votre état d'esprit et votre motivation vascillante à votre nouvelle identité et habitudes ancrées. - De vos hésitations en poussant la porte d'une salle de sport à un programme clair et simple à suivre. - De votre incompréhension face à la complexité de la nutrition à une méthode facile pour adapter et suivre votre alimentation.