Aténa Fit

Coach diplômée, installée au Basic Fit de Chalon-sur-Saône, j’accompagne femmes et hommes vers leurs objectifs : perte de poids, remise en forme, prise de masse ou santé globale.

Je suis la fondatrice de la Méthode Kalista, un programme exclusif destiné aux femmes uniquement. Sur 12 semaines, elle associe musculation, formation audio (nutrition, hormones, émotions) et coaching stratégique pour une transformation durable, profonde et autonome.

Je propose également :

• des coachings premium sur mesure (ouverts aux femmes et aux hommes),

• des séances one shot, pour découvrir mon approche, relancer une dynamique ou progresser en duo.

• NOUVEAU des cours collectifs premium en small group de maximum 8 à 10 personnes

Mon accompagnement repose sur une méthode claire, une écoute active et un cadre structurant, pour que vous repreniez le pouvoir sur votre corps, vos habitudes et vos résultats.