Aténa Fit | Coach Sport & Bien-Être Personnalisé

Coach sportive diplômée, j’accompagne les femmes comme les hommes – débutant·e·s ou confirmé·e·s – vers une transformation physique et mentale durable.

Spécialisée dans l’accompagnement des femmes de 30 à 70 ans avec ma Méthode Kalista, je propose aussi des suivis sur-mesure pour les hommes, souvent orientés prise de masse, tonicité et retour au sport.

👉 Ma signature : une approche structurée, bienveillante et orientée résultats.
👉 Mon objectif : des résultats visibles sans sacrifier ton équilibre de vie.

📍 Coaching en présentiel à Chalon-sur-Saône
💻 Coaching en ligne (FR / ES)

🧠 Mon mantra : “Tu n’as pas besoin d’en faire trop. Tu as juste besoin de commencer quelque part.”
💡 Et mon credo : "On ne cherche pas la perfection. On cherche la progression."