Athlétics burn

🔥 ATHLETICS BURN by Ashley
Ton corps, ton bien-être, ta force

Bienvenue dans ton application de coaching sportif et bien-être, pensée pour les femmes qui veulent se sentir mieux dans leur corps et dans leur vie.

Je suis Ashley, coach depuis plus de 20 ans, ancienne athlète de haut niveau et préparatrice physique. J’ai accompagné des centaines de femmes à retrouver leur forme, à perdre du poids, et surtout à reprendre confiance en elles.

Avec Athletics Burn, tu vas enfin pouvoir :

✅ Suivre des programmes de sport efficaces et adaptés à ton niveau
✅ Comprendre ce qui bloque ta perte de poids, au-delà du physique
✅ Reprendre le contrôle grâce à des outils simples de gestion mentale et émotionnelle
✅ Apprendre à mieux manger, sans frustration
✅ Être accompagnée de manière humaine, bienveillante et motivante

Ce que tu trouveras dans l'app :

• Des séances de sport complètes (renfo, cardio, mobilité…)

• Des audios de coaching mental & hypnose pour t’aider à dépasser tes blocages

• Des conseils alimentaires concrets pour t’aider à garder le cap

• Un espace pour suivre ton évolution, à ton rythme

• Des messages de motivation pour ne plus jamais lâcher