Bodykev

À propos de moi – Bodykev Coaching

Je suis Kevin AUDEFROY, coach sportif et nutritionnel diplômé d’État, spécialisé dans la transformation physique des hommes de plus de 30 ans.

Depuis plus de 15 ans, j’accompagne des hommes déterminés à perdre du gras, développer leur masse musculaire, relancer leur métabolisme et retrouver une vraie énergie de vie, sans bullshit, sans méthode miracle.

🎓 Diplômes & spécialisations :

• BPJEPS AF (Haltérophilie / Musculation)
• Préparateur Physique
• Posturologie & Sport
• Diététique Sportive et Scientifique
• Nutrition fonctionnelle & anti-inflammatoire
• Formation BTS Diététique
• Attestation Sport Santé

💡 Mon approche Ma méthode repose sur 3 piliers fondamentaux :

1. Un entraînement structuré et adapté à ta morphologie, ton emploi du temps, ton niveau et tes objectifs (force, sèche, recomposition corporelle, prise de masse contrôlée…).

2. Une nutrition sur-mesure, pensée pour relancer ton métabolisme, perdre de la masse grasse, maintenir la masse musculaire, améliorer ta santé digestive et hormonale.

3. Un accompagnement mental et humain, avec un vrai suivi (7j/7), des bilans réguliers et une relation de coach à élève basée sur la confiance, la transparence et la rigueur.

🔥 Pourquoi me choisir ?
Je ne vends pas du rêve !
Je propose des résultats concrets à ceux qui sont prêts à faire les efforts nécessaires.

👉 Tu veux du changement durable ? Tu dois changer durablement tes habitudes. Et je suis là pour t’y aider.

• Tu es perdu entre les conseils contradictoires sur Internet ?
• Tu n’as pas le temps de tout gérer seul ?
• Tu veux un plan simple, clair, efficace à suivre chaque jour ?

Je te propose un accompagnement 100 % en ligne, personnalisé et structuré pour transformer ton corps, améliorer ta santé et booster ta confiance en toi.

🚀 Rejoins les hommes déjà en transformation avec moi. Tu n’es pas trop vieux. Ce n’est pas trop tard. Mais il faut commencer maintenant.