Bryan Dévé coach
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À propos
J'accompagne les femmes de 25/45ans, à perdre jusqu'à 20kilos en 6 mois. Sans effet YOY0
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Coaching à domicile + Suivi premium
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d'une séance de coaching / semaine pour t'aider à repousser tes limites
D'un suivi complet basée sur les 3 piliers de ma méthode : renforcement musculaire, répartition de tes aliments, réussites quotidiennes
La possibilité de me contacter sur Whatsapp quand tu veux en semaine
Des bilans hebdomadaires et mensuels pour progresser constamment
Suivi Premium Reset Métabolique (100% distanciel)
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1) Renforcement musculaire : Ici on priorise les exercices les plus efficaces qui te permettront de booster ton métabolisme et retrouver de l'énergie. Pas de séance cardio interminable
2) Répartition de tes aliments : découvre la méthode 4x1 pour apprendre à mieux répartir tes nutriments sur chaque repas. Les objectifs sont simples : manger à sa faim, retrouver de l'énergie, perdre du poids sans se priver
3) Réussites quotidiennes : Tu penses manquer de motivation pour ton objectif ? La réalité est souvent ailleurs. Tu manques de cadre, tu es toujours en échec donc impossible de rester motivée. Ici, je t'accompagne chaque jour à identifier les victoires et les obstacles que tu rencontres. Tu pourras voir des progrès CHAQUE jour