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Bryan Dévé coach

Coach en ligne & présentiel
Lille, France 10 km

Compétences:

NutritionPerte de poidsRenforcement musculaireSuivi quotidien
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À propos

J'accompagne les femmes de 25/45ans, à perdre jusqu'à 20kilos en 6 mois. Sans effet YOY0

Prestations

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  • D'un suivi complet basée sur les 3 piliers de ma méthode : renforcement musculaire, répartition de tes aliments, réussites quotidiennes

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1) Renforcement musculaire : Ici on priorise les exercices les plus efficaces qui te permettront de booster ton métabolisme et retrouver de l'énergie. Pas de séance cardio interminable

2) Répartition de tes aliments : découvre la méthode 4x1 pour apprendre à mieux répartir tes nutriments sur chaque repas. Les objectifs sont simples : manger à sa faim, retrouver de l'énergie, perdre du poids sans se priver

3) Réussites quotidiennes : Tu penses manquer de motivation pour ton objectif ? La réalité est souvent ailleurs. Tu manques de cadre, tu es toujours en échec donc impossible de rester motivée. Ici, je t'accompagne chaque jour à identifier les victoires et les obstacles que tu rencontres. Tu pourras voir des progrès CHAQUE jour

45min Prix sur demande