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Douguedroit Chloé | Coach sportive | Cohésion sportive

Coach en ligne & présentiel
Le Mans, France 15 km

Compétences:

Expertise en poids de corps et renforcement musculaireSpécialiste de la mobilité articulaireFormation en Pilates niveau 1Connaissances en anatomie et récupérationAdaptation à des profils variésÉcoute active et empathieAccompagnement bienveillant et motivantSuivi à distance structuréCommunication accessibleCréation de contenu InstagramÉpanouissement personnelFormation continue
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À propos

Je m'appelle Chloé, coach sportive passionnée par le mouvement et le bien-être global 🌿

Après des années de pratique et un parcours personnel marqué par la recherche d'équilibre, j’ai compris que l’entraînement ne devait pas être une contrainte, mais un moyen de se reconnecter à soi 😊

J’accompagne les femmes qui souhaitent se sentir fortes, athlétiques et souples, sans sacrifier leur équilibre de vie. Mon approche mêle renforcement, mobilité et progression sur-mesure, toujours avec écoute, bienveillance et simplicité ⚖

Bouger, c’est retrouver confiance, habiter pleinement son corps, et avancer pas à pas vers une version de soi plus libre et épanouie 💜

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