Elliott, Coach Sportif, Nutrition et Bien-Être
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À propos
Formé sur Paris, où j'ai pratiqué le coaching individuel et Duo à domicile, en extérieur et en salle de sport. Je suis spécialisé en coaching personnalisé sur le renforcement musculaire, cardiovasculaire et la mobilité. J'ai également une formation en Pilates et Yoga. J'ai de solides connaissances en développement mental, alimentation et techniques de respiration. Ce bagage polyvalent me permet de vous aider à progresser sur de nombreuses clés de la santé et du bien-être qui sont complémentaires.
Voici mes 3 objectifs principaux :
- Vous aider à vivre en harmonie avec votre corps, pour que vous puissiez profiter de la vie et de vos proches pleinement et le plus longtemps possible ️
- Vous challenger et vous prouver que vous avez eu raison de croire en vous
- Vous partager mon savoir pour vous permettre de gagner en autonomie dans votre pratique sportive (notamment via les suivi personnalisé)