Eloick Chardon

Je m’appelle Eloick, coach sportif de 24 ans. Après avoir vécu et surmonté un passé de surpoids et un bouleversement personnel important, j’ai appris à reconstruire ma confiance pas à pas. Aujourd’hui, j’accompagne des adultes souhaitant reprendre le contrôle de leur corps et de leur estime d’eux-même souvent des personnes un peu plus âgées que moi, qui veulent des méthodes réalistes, respectueuses et durables.

Ce que j’apporte :

• Une écoute réelle et de l’empathie : je sais ce que c’est de ne pas oser se regarder dans le miroir.

• Des programmes personnalisés : exercices progressifs, nutrition simple et conseils de vie quotidienne.

• Un travail sur la confiance : objectifs atteignables, célébration des petites victoires, renforcement mental.

• Une pédagogie claire et bienveillante, pas de jugement, que du concret.