Emilie Coaching Mindset & Sport

💛 Le coaching que tu mérites - pour (re)prendre ta place, dans ton corps et dans ta vie.

Tu n’as pas besoin de plus de discipline.
Tu as besoin d’un espace où on t’écoute vraiment, où on ne te pousse pas à bout, mais où on t’aide à te relever, à te recentrer, à retrouver ton élan.

Je suis Emilie, coach Mindset & Sport, et j’accompagne les femmes comme toi - celles qui donnent beaucoup, qui veulent tout bien faire, mais qui oublient souvent de se choisir.

Mon approche allie le travail du corps (sport adapté, intelligent, évolutif) et le travail du mental (gestion des pensées, émotions, confiance, limites).
Parce que se transformer durablement, c’est prendre soin de tout ce que tu es : corps, cœur, tête.

Ici, tu n’as rien à prouver.
Tu avances à ton rythme, avec de la clarté, de la douceur, et du cadre.
Je suis là pour te guider pas à pas, te motiver quand il le faut, t’aider à te libérer des blocages qui te freinent — et à te reconnecter à une version de toi plus ancrée, plus forte, plus confiante.

Ce coaching, c’est un retour à toi.
Pas pour devenir quelqu’un d’autre.
Mais pour enfin t’autoriser à être pleinement toi.

Si tu ressens qu’il est temps… alors tu es au bon endroit.
Et je suis là, à tes côtés, pour te guider vers ton objectif.

Emilie
Coach Mindset & Sport - pour les femmes qui veulent s’aimer sans se fuir, et se dépasser sans se trahir.