Emilien Coaching

Coach en ligne spécialisé dans la perte de poids, le sport et la nutrition, j’accompagne avant tout les personnes qui souhaitent transformer leur corps durablement sans tomber dans la frustration ou les régimes restrictifs.
Mon approche est basée sur la science et l’efficacité : se concentrer sur les 20 % d’actions qui apportent 80 % des résultats pour progresser sans se disperser.
J’aide mes clients à retrouver une alimentation équilibrée, flexible et plaisir, tout en les guidant sur la partie sportive – que ce soit en salle, en course à pied ou dans les sports d’endurance – pour les aider à atteindre leur plein potentiel, avec des résultats qu’ils peuvent maintenir sur le long terme.