G
GIACOACH
Coach en ligne & présentiel
Ajaccio, France 20 km
Compétences:
Conception de programmes d'entraînement personnalisésMaîtrise des exercices au poids du corps (progressions, régressions, corrections)Analyse posturale et correction des mouvementsAdaptation des séances selon le niveau, les objectifs et les contraintesPlanification de la progression à court, moyen et long termeConseils alimentaires adaptés à la prise de muscle au poids du corpsCréation de stratégies alimentaires simples et efficacesAdaptation des repas selon les préférences et contraintes du clientCapacité à vulgariser les concepts techniquesCréation de contenu vidéo ou écrit clair, structuré et motivantSens de la progression pour accompagner les débutants sans les découragerÉcoute active et empathieCapacité à motiver et à créer une relation de confianceSuivi régulier et adaptation en fonction du retour du clientLeadership positif et inspirant
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Prestations
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À propos
Coach sportif spécialisé en musculation au poids du corps, j’aide les hommes à transformer leur physique, en développant force, discipline et confiance. Mon approche combine efficacité, pédagogie et progressivité pour permettre à chacun, même débutant, de construire un corps puissant et athlétique.
Mon objectif : te guider avec clarté vers des résultats durables, en t’apprenant à t’entraîner intelligemment, partout et à tout moment.