Jerome Ramus
Compétences:
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À propos
Coach sportif diplômé BPJEPS Activité de la Forme (Option Haltérophilie et Musculation) ainsi que Brevet Fédéral Niveau 1 d'Haltérophilie, je suis la pour vous accompagner dans vos objectifs personnels (prise de masse, perte de poids, préparation à des compétitions ou challenge sportif, entretien physique, retour de blessure, bien-être).
Compétiteur en Crossfit, Haltérophilie et Hyrox, ancien joueur de rugby, je suis avant tout passionné de sport et j'aime voir les gens se dépasser et travailler vers un objectif !
Prestations
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- Cours collectifs
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Premier échange
Avant de vous proposer un programme, je prends le temps de vous connaître : vos envies, vos contraintes, vos doutes, vos victoires passées. Ce premier appel, sans engagement, est un moment privilégié pour créer un lien de confiance, comprendre ce qui vous anime vraiment, et voir ensemble si mon accompagnement peut réellement vous correspondre. Empathie, écoute active et professionnalisme sont au cœur de cet échange — parce que votre suivi mérite d’être 100 % personnalisé, pensé avec vous, pas pour vous.
Suivi personnalisé à distance
Après un premier bilan ensemble sur vous, votre pratique et vos objectifs, je vous propose des séances hebdomadaires adaptées à votre pratique et vos objectifs. Le nombre de séance hebdomadaire dépend de vos disponibilités et peut être modifié à chaque instant. Disponible pour répondre à vos questions par chat, whatsapp... et étude vidéo de vos performances.