Joachim Physique & Mental

Je n’ai pas toujours eu confiance en moi.
Dans ma vingtaine, j’ai commencé le fitness avec un seul objectif : perdre du poids et enfin me sentir bien dans mon corps. Mais les résultats tardaient…
C’est à ce moment-là que je me suis passionné pour la nutrition et que j’ai commencé à me former, à lire, à tester, à me tromper… puis à réussir.

Ingénieur de formation, j’ai passé 6 ans dans un métier où je ne me sentais pas à ma place. Les horaires figés, l’impression de ne pas avoir d’impact réel… et ce goût grandissant pour l’entraînement et la nutrition ont fini par tracer une évidence : je devais devenir coach sportif.

Aujourd’hui, j’accompagne hommes et femmes qui veulent transformer leur corps et leur confiance en eux grâce à une approche basée sur la musculation, la nutrition et un mode de vie équilibré.

Mon objectif n’est pas seulement de vous faire progresser : c’est de vous rendre autonome, en vous donnant les clés scientifiques et pratiques pour atteindre vos objectifs… et les maintenir.

Que vous soyez à Issy-les-Moulineaux, Boulogne-Billancourt, Paris 15 ou 16, ou même à distance, je vous aide à créer votre propre succès, un entraînement et une habitude à la fois.