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Livio
Coach en ligne
Compétences:
Coach Sportif Kinésithérapeute Entraînement au poids du corps Coaching holistique Nutrition sportive / Jeûne intermittent
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À propos
Je suis coach en transformation physique et mentale, avec une approche minimaliste.
Mon but : t’aider à devenir plus fort, plus sec, plus libre, sans te noyer dans la complexité.
J’ai moi-même galéré avec les routines à rallonge, les plans trop chargés, le manque de clarté.
Aujourd’hui, je prône une méthode qui va à l’essentiel :
•Peu d’exercices, mais bien choisis.
•Peu de règles, mais claires.
•Peu de bruit, pour plus de résultats.
Si tu veux retrouver du kiffe, te reconnecter à ton corps, et avoir un vrai plan pour progresser sans t’épuiser : bienvenue.
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