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Compétences:
Structuration d’habitudes & routines durablesOptimisation physiqueBiohacking & longévitéSommeil & récupérationProtocoles d'entraînement full-body & hybrides (HYROX, Spartan, Iron, etc)Suivi de biomarqueurs (HRV, sommeil, stress, sang)Discipline & mental de ferDiscipline & mental de fer
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À propos
Je vous accompagne pour devenir l’arme ultime : un corps performant, un mental inébranlable, une stratégie claire.
+10 ans d’expérience dans l’optimisation humaine, le biohacking, la performance physique et mentale.
Mon approche est simple : des outils concrets, des protocoles testés, des résultats mesurables.
Je travaille avec des entrepreneurs, des athlètes, et des leaders qui ne cherchent pas la moyenne. Si vous voulez exploser vos limites, je suis là.
Protocole, tests biologiques, entraînement intelligent, récupération avancée, mindset calibré.
Ce n’est pas du coaching. C’est une transformation.
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