Max coaching
Compétences:
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À propos
Salutations à toutes et à tous !
Je me présente Maxence (vous pouvez m'appeler Max), j'ai 20 ans. Mon amour pour le sport remonte à ma plus tendre enfance, mais c'est vers mes 16 ans que j'ai réellement décidé de me consacrer à cette passion. À l'âge de 18 ans, j'ai rejoint la brigade des sapeurs-pompiers de Paris, une expérience qui m'a permis de gagner beaucoup en maturité. Je suis entraîneur spécialisé en musculation, haltérophilie, culturisme et préparation physique pour diverses disciplines sportives. Actuellement, je suis inscrit en licence STAPS. Je m'occupe aussi de la réathlétisation pour des sportifs qui se remettent de blessures. Je suis une personne qui accorde de l'importance à l'écoute de mes sportifs, je prodigue des conseils et je peux aussi donner des recommandations sur la nutrition. Toutefois, il est important de préciser que je ne suis ni diététicienne ni nutritionniste, mais je peux vous orienter sans prétendre à une expertise professionnelle.
Ce serait un plaisir d'interagir et de vous encadrer en tant qu'athlète, espérant que vous tombiez sur mon profil. Avec plaisir.
Max.
Prestations
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Programme personnalisé
🏋️ Coaching musculation – Offre de lancement
Je propose un accompagnement personnalisé en musculation, destiné aux personnes motivées qui souhaitent s’entraîner sérieusement, avec méthode et suivi.
Ce que comprend l’accompagnement (1 mois – 99 €) :
🔹 Bilan initial individuel
Analyse de ton niveau, de tes objectifs, de tes contraintes et de ton expérience en musculation.🔹 Programme de musculation sur mesure
Entraînement personnalisé, adapté à ton niveau, ton emploi du temps et ton objectif (prise de muscle, force, reprise, progression).🔹 Conseils nutrition simples et applicables
Recommandations claires pour soutenir tes entraînements sans prise de tête.🔹 Suivi tout au long du mois
Ajustements, réponses à tes questions et accompagnement pour rester régulier et progresser.🔹 Bilan de fin de mois
Analyse des résultats et ajustements pour la suite de ton parcours.