Mickaël MOUSTIN // Coach D.E. Personal Trainer // Musculation, Perte de poids, Remise en forme

Je suis Mickaël, coach sportif diplômé d’état 🏋🏾

Avec plus de 15 années d’expérience en salle de sport, je te propose un accompagnement personnalisé et bienveillant pour t’aider à atteindre tes objectifs. Mon dynamisme et ma bonne humeur seront mes alliés principaux pour te garder engagé(e) et motivé(e) à 100% tout au long du programme qui te sera proposé après un premier bilan en présentiel ou à distance.

Dédié et à l'écoute, je te mettrai à disposition les moyens et les clés pour répondre à tes problématiques quelles soient physiques ou psychologiques

Mon approche de l'entraînement se veut fonctionnelle afin de t'aider à créer un physique tonique, athlétique et résilient en relation avec la vie de tous les jours. J'affectionne plus particulièrement la population des 30-40 ans dont je fais partie et qui fait face à de nombreux défis sur cette période : sédentarité, prise de poids, perte de motivation, parentalité.

Mon principal objectif sera de t'aider à te remettre en forme au travers d'exercices simples réalisables en salle ou à la maison et ainsi recréer une routine sportive durable en corrélation avec ton rythme de vie 🎯

Pas de formule magique ou de raccourcis, seulement de la motivation, de la discipline et du temps pour atteindre le point que tu t'es fixé(e) voire le dépasser 💪🏾

Enfin, mon bagage sportif construit au travers de nombreuses disciplines (Athlétisme, Rugby, Football américain, Karaté) m’accompagneront également dans la structuration de programmes et de séances adaptés pour t’aider à réveiller l’athlète qui sommeille en toi.

Si tu te reconnais dans cette approche du coaching et de l'entrainement, n'hésite pas à prendre contact avec moi pour un premier entretien qui pourrait mener vers une belle aventure humaine et sportive ✨

Coach Myke.