perf opti
Compétences:
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À propos
Coach sportif et préparateur physique diplômé au CREPS ,
je m’adresse aux athlètes de tous âges et de tous niveaux qui veulent aller plus loin dans leur discipline. À travers Perf Opti, je vous accompagne dans le développement de vos qualités physiques : force, puissance, explosivité, endurance, mobilité pour vous permettre de performer durablement, progresser efficacement et limiter les blessures.
Chaque programme est entièrement personnalisé, construit en fonction de votre profil, de vos objectifs et des exigences de votre sport. Mon approche repose sur un suivi précis, évolutif et basé sur des données fiables, pour vous garantir une progression constante et maîtrisée.
Mon objectif est clair : vous mettre dans les meilleures conditions possibles pour atteindre le vôtre. Ensemble, nous bâtissons un corps plus fort, plus mobile, plus résistant. Un corps d’athlète.
Perf Opti — Pour les sportifs qui veulent vraiment passer un cap.
Prestations
- Prestations
- Cours collectifs
- Produits
Abonnement Premium
Avec ce programme de 3 mois, tu recevras chaque semaine un plan d'entraînement complet, entièrement adapté à tes objectifs. En plus de cette programmation hebdomadaire, tu bénéficieras d’un suivi personnalisé pour t’accompagner tout au long de ta progression, ainsi que d’un accompagnement nutritionnel sur mesure, aligné avec ton programme et tes objectifs.
Abonnement Premium étudiant
Offre Étudiant (18-29 ans) Avec ce programme premium de 3 mois, tu bénéficies exactement du même accompagnement que la formule complète : chaque semaine, tu recevras un plan d'entraînement personnalisé, conçu pour atteindre tes objectifs. En plus de cette programmation hebdomadaire, tu profiteras d’un suivi personnalisé pour t’accompagner dans ta progression, ainsi que d’un accompagnement nutritionnel sur mesure, aligné avec ton programme. La seule différence ? Le prix, spécialement réduit pour les étudiants de 18 à 29 ans.
Abonnement Avancé
Avec cet abonnement, tu bénéficies d’un accompagnement 100 % personnalisé pendant 3 mois. Chaque semaine, tu recevras un programme sportif sur-mesure, conçu en fonction de tes objectifs : perte de poids, prise de muscle, remise en forme, ou encore développement de tes qualités physiques comme l’endurance, la force, la vitesse ou la mobilité. Je t’accompagne pas à pas avec un vrai suivi pour t’aider à progresser, rester motivé(e) et atteindre ton plein potentiel.
Abonnement Avancé étudiant
Offre Étudiant (18-29 ans) Avec cet abonnement avancé de 3 mois, tu bénéficies exactement du même accompagnement 100 % personnalisé, à un tarif réduit spécialement pour les étudiants. Chaque semaine, tu recevras un programme sportif sur-mesure, conçu selon tes objectifs : perte de poids, prise de muscle, remise en forme, ou encore développement de qualités physiques comme l’endurance, la force, la vitesse ou la mobilité. Je t’accompagne pas à pas avec un vrai suivi pour t’aider à progresser, rester motivé(e) et atteindre ton plein potentiel. La seule différence ? Le prix, spécialement réduit pour les étudiants de 18 à 29 ans.
Abonnement Classique
Ce programme s'étale sur une durée de 3 mois. Chaque semaine, tu recevras un plan d'entraînement complet, conçu pour couvrir l'ensemble de ta semaine et entièrement adapté à tes objectifs personnels. Cet accompagnement repose uniquement sur la programmation : il ne comprend pas de suivi personnalisé, en dehors de l'envoi hebdomadaire du programme.
Abonnement Classique étudiant
Offre Étudiant (18–29 ans) Ce programme s'étale sur une durée de 3 mois. Chaque semaine, tu recevras un plan d'entraînement complet, conçu pour couvrir l'ensemble de ta semaine et entièrement adapté à tes objectifs personnels. Cet accompagnement repose uniquement sur la programmation : il ne comprend pas de suivi personnalisé, en dehors de l'envoi hebdomadaire du programme. La seule différence ? Le prix, spécialement réduit pour les étudiants de 18 à 29 ans.
coaching en presentiel
Tu es situé(e) à Toulouse ou à Bergerac et tu souhaites réserver une séance de coaching sportif en présentiel ? Ce service est fait pour toi ! Profite d’un accompagnement personnalisé pour progresser rapidement et efficacement. Que tu sois débutant ou confirmé, cette séance sur mesure t’aidera à atteindre tes objectifs à une vitesse exponentielle. La durée de la séance est flexible, allant de 45 minutes à 1h45, selon tes besoins et ton niveau.