Quentin - KettleCore Sync

Ancien instructeur militaire et plusieurs fois Major de promotion, depuis plus de dix ans, j’étudie la force humaine sous toutes ses dimensions : mécanique, nerveuse, respiratoire, énergétique.
À l’époque, je m’entraînais comme tout le monde : circuits, intensité, fatigue… jusqu’à l’épuisement et aux blessures à répétition.

Ma carrière dépendait de ma performance.
Je devais être prêt. Toujours.
Et pourtant, je me détruisais sans m’en rendre compte.

La bascule est arrivée lorsque j’ai découvert une approche totalement différente :
contrôler l’énergie nerveuse, réduire les déchets métaboliques, respirer pour produire plus avec moins.
C’est la kettlebell qui m’a permis de tout reconstruire : force, stabilité, coordination, longévité.

Depuis, je n’ai plus jamais été blessé.
J’ai développé un système complet de performance durable, alliant :

• force fonctionnelle,

• mécanique du mouvement,

• énergie stable,

• méthodes d’élite issues du terrain opérationnel,

• et aujourd’hui, la précision de l’IA, intégrée dans le protocole KettleCore SYNC™.

Mon rôle n’est pas de transformer des corps pour l’esthétique.
Mon rôle est de former des personnes fiables, athlétiques et prêtes, en 2 h/semaine, depuis chez elles, sans sacrifier leur vie, leur santé ou leur temps.

Je ne crée pas des sportifs.
Je crée des humains capables, solides et durables.