Rooster Fitness
Compétences:
Réserver en ligne et démarrer maintenant avec Thomas
24h/24 - Paiement en ligne - Confirmation immédiate
À propos
Ancien militaire, aujourd’hui coach diplômé, je t’accompagne avec une méthode claire, efficace et surtout adaptée à ton niveau réel. Mon approche est simple : aucune place au flou, mais toujours dans le respect de ton rythme et de ton passé.
🎯 Mes spécialités :
Recomposition corporelle (prise de muscle, perte de gras)
Préparation physique (tests militaires, performances sportives)
Accompagnement global (nutrition, mental, discipline)
On travaille sur ton corps, ton mental et ton mode de vie, pour des résultats durables et une progression constante.
🔥 Méthode de travail :
Programmes sur-mesure et ajustés chaque semaine
Suivi régulier + retours vidéos (exécution, posture, conseils)
Échange humain et structuré.
Tu veux des résultats concrets ? Tu veux un cadre clair, un coach qui te challenge sans te juger, et une vraie méthode ?
👉 Tu sais où me trouver.
Bienvenue chez toi. 🐓
Prestations
- Prestations
- Cours collectifs
- Produits
Coaching Premium Rooster
Accompagnement complet pour atteindre ton objectif avec une méthode claire et adaptée. Que tu veuilles perdre du poids, construire du muscle, améliorer ta condition physique ou préparer un concours (armée, police, pompiers), tu avances avec un programme vraiment pensé pour toi.
Tu n’es pas laissé seul. Tu progresses avec un suivi régulier, des conseils simples à appliquer et des ajustements quand ta vie bouge. Le but est que tu te sentes accompagné, compris et guidé. Tout est structuré pour te faire avancer sans t’épuiser et sans te perdre.
Contenu du coaching
Programme personnalisé et évolutif
Nutrition adaptée à ton mode de vie
Analyse vidéo pour optimiser ta technique
Bilan chaque semaine pour suivre tes progrès
Ajustements rapides si besoin
Accès complet à l’application
Échanges directs pour t’aider à rester régulier et motivé
Objectif du coaching
T’aider à te sentir mieux dans ton corps, plus fort, plus mobile et plus confiant. Tu restes autonome, mais jamais seul. Chaque étape est guidée pour t’amener à ton meilleur niveau, à ton rythme.
Découverte Prémium ROOSTER
Accès limité à l’offre Premium, habituellement à 150 euros par mois, proposé exceptionnellement à 200 euros pour 3 mois.
Le but est simple. T’offrir la possibilité de tester le coaching, de poser des bases solides et de voir de vraies évolutions sans t’engager directement sur le tarif complet.
Ce format te permet de découvrir le fonctionnement, de prendre le rythme et de confirmer que ce coaching te correspond. Trois mois, c’est le temps minimum pour voir une transformation réelle, gagner en technique, comprendre ta nutrition et reprendre le contrôle sur ta progression.
Contenu inclus
Accès à l’offre Premium
Programme personnalisé et évolutif
Base nutrition adaptée
Bilan hebdomadaire
Accès complet à l’application
Ajustements essentiels
Échanges messages pour garder le cap