Sthenos Performance

Actuellement en Master EOPS, mon approche se base essentiellement sur la science. Une fois vos besoins identifiés, je vous mettrai à disposition des méthodes et protocoles validés scientifiquement. Mon but est principalement votre performance.

Anciennement entraîneur en athlétisme, et actuellement préparateur physique en rugby pour les catégories M14 et M16, je connais les exigences d'un sport de haut niveau. Je connais aussi la nécessité de la spécificité par rapport à l'activité. De plus, ayant eu à ma charge la préparation individuelle des blessés avant le retour au terrain, je sais m'adapter aux complications que peut entraîner une blessure pour poursuivre une préparation la plus efficiente possible

Ma philosophie : Entraînement difficile, guerre facile.