Studio Léa Coaching
Compétences:
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À propos
Je m'appelle Léa,
Je coach à Saint Malo dans mon Studio privé et en distanciel sans limite géografique. Je suis coach sportive diplomée d'état.
Les entrainements sont orientés sur des mouvements fonctionnels, de la gym, du pilates et de l'endurance.
Mes mots d'ordres en tant que coach sont constance et discipline et c'est ce que je souhaite apporter à tous mes coachés !
Coaching nutritionnel :
Conseils et accompagnement nutritionnel
la perte de poids fait partie de vos objectifs ?
Ma mission est avant tout de transmettre à mes coachés les bonnes habitudes alimentaires à suivre sans culpabiliser pour se sentir plus épanoui et serein.
Mes objectifs du coach en nutrition sont donc :
faire perdre du poids
répondre à une problématique d’image de soi ou de confiance en soi
accompagner dans la prise de masse musculaire
rééquilibrer des habitudes alimentaires et aider les gens à cuisiner plus sainement
venir à bout de troubles de comportement alimentaire (TCA)
Prestations
- Prestations
- Cours collectifs
- Produits
Séance solo 30 min
Pas d'annulation possible dans les 24h précédent la séance
Séance couple 45 min
Pas d'annulation possible dans les 24h précédent la séance
Séance couple 30 min
Pas d'annulation possible dans les 24h précédent la séance
Séance solo 45 min
Pas annulation possible dans les 24h précédent la séance
Séance solo visio 30 min
Pas d'annulation possible dans les 24h précédent la séance