Timothée GAILLARD

Passionné par la performance sportive et le développement humain, j’accompagne sportifs et particuliers dans l’atteinte de leurs objectifs : préparation physique, remise en forme, prise de masse ou perte de poids. Mon approche repose sur la science de l’entraînement et une relation humaine forte, pour proposer des suivis personnalisés et efficaces.

🎓 Parcours universitaire

• Master STAPS – Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive

• Licence STAPS – Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives

💼 Expériences professionnelles

Au cours de mon parcours, j’ai accompagné différents profils : des jeunes en formation sportive, des adultes en quête de remise en forme, mais aussi des sportifs compétitifs. J’ai eu l’opportunité de travailler ponctuellement avec des athlètes de haut niveau, ce qui m’a permis de développer une expertise fine sur les exigences de la performance, tout en conservant une approche accessible et adaptée à chacun.

✨ Ma mission
Donner à chacun les moyens de progresser durablement, en combinant expertise scientifique, pédagogie et motivation. Que ce soit en présentiel ou en ligne, je construis un suivi clair, structuré et adapté aux besoins de chacun.