Tom malaga
Compétences:
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Coaching en ligne 24h/24 - Paiement en ligne - Confirmation immédiate
À propos
Vous êtes un homme de 20 à 35 ans et vous voulez vous sentir bien dans votre corps toute l’année, prendre du muscle sec, sans sacrifier votre quotidien ni subir des régimes contraignants ?
Je propose un coaching 100 % personnalisé, combinant plan d’entraînement sur mesure et nutrition adaptés à votre style de vie. Chaque programme est pensé pour que les résultats soient visibles, durables et compatibles avec votre vie personnelle.
Avec mon accompagnement, vous allez :
-Construire un corps harmonieux et athlétique
-Gagner en confiance grâce à une progression mesurable
-Adopter des habitudes durables, sans frustration ni régime extrême
Je m’appuie sur des fondamentaux éprouvés : surcharge progressive, récupération optimale, sommeil, hydratation et cohérence nutritionnelle, pour un suivi complet et efficace.
Aujourd’hui, je développe mon activité pour rendre la transformation physique accessible et motivante, et aider tous ceux qui veulent évoluer sans compromettre leur équilibre de vie.
👉 Contactez moi pour démarrer votre programme personnalisé dès maintenant.
Prestations
- Prestations
- Cours collectifs
- Produits
Programme personnalisé avec suivi complet (Engagement sur 3 mois minimum)
-Programme personnalisé, outil de suivi des séances, bilan hebdomadaire et mensuel, correction des mouvements, disponibilité Whatsapp réponse sous 24h, ajustement de programme régulier, journée type nutrition et document regroupant des explications générales.