ALEX COACHING

Alex Coaching, c’est bien plus qu’un simple accompagnement sportif.
Mon objectif est de vous aider à améliorer votre condition physique et psychologique, à renforcer votre mental et à vous dépasser jour après jour.

Je souhaite vous accompagner dans l'amélioration de votre quotidien , vous aider à retrouver confiance en vous et à améliorer l’image que vous avez de vous-même.

Avec un accompagnement personnalisé, je mets à votre disposition :

• des programmes d’entraînement adaptés à vos objectifs (perte de poids, prise de masse, remise en forme, performance)

• un suivi nutritionnel pour optimiser vos résultats

• la correction des exercices pour progresser en toute sécurité

• et pour ceux qui le souhaitent, une préparation spécifique pour participer à des compétitions de bodybuilding.

Mon rôle est de vous guider, de vous motiver et de vous pousser à donner le meilleur de vous-même afin d’atteindre vos objectifs et de devenir la meilleure version de vous-même.